Многие воспринимают просмотр фильма как идеальный способ расслабиться, но, оказывается, это не такое простое развлечение. Кино воздействует на наш мозг и тело.
«Так как многие фильмы чаще транслируют идеи через эмоции, а не через логическое повествование, они могут нейтрализовать инстинкты, подавлять чувства и провоцировать выход эмоций, — говорит Бирджит Вольц, психолог, специализирующийся на кино как терапии. — Просмотр фильмов, вызывающих эмоции, может открывать такие двери, которые в противном случае оставались бы закрытыми». Поэтому перед походом в кино в следующий раз стоит заранее знать, как ваша психика и тело будут реагировать на тот или иной фильм.
На нашем сайте http://1doma.tv вы сможете насладится просмотром любого фильма, который вас интересует.
СМЕХ ПОМОГАЕТ НА ВРЕМЯ ОТВЛЕЧЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМ И УЛУЧШИТЬ ОБЩИЙ НАСТРОЙ.
Всё дело в эндорфине — гормоне радости, который высвобождает смех; он избавляет нас от грусти и раздражения. Кроме того многочисленные исследования показали, что смех помогает иммунной системе. Он способствует выработке антител, защищающих нас от вирусов и бактерий, а также увеличивает количество лейкоцитов, которые борются с воспалениями и даже онкологическими заболеваниями. Японские учёные недавно доказали, что смех справляется с приступами аллергии не хуже самых сильнодействующих препаратов. В ходе эксперимента 30 женщинам сделали инъекцию аллергена, после чего одним из них показывали кинокомедии, а другим рассказывали о катастрофах. У тех, кто смотрел кино, аллергические проявления уменьшились
(у половины даже прошли бесследно), а те, кто сопереживал трагедиям, начали чесаться ещё сильнее.
Исследователи из Университета Мэриленда обнаружили, что просмотр комедий вызывает расширение кровеносных сосудов на 22 %. Из этого можно сделать вывод, что смех увеличивает кровоток, то есть, когда мы смеёмся в кино, у нас понижается кровяное давление точно так же, как после физических упражнений. Поэтому по крайней мере 15 минут надрывного смеха за просмотром комедии защитят ваше сердце, помогая уменьшить вероятность приступов при различных заболеваниях.
Смех также отлично помогает в моменты сильного беспокойства. Если вы боитесь летать на самолёте, в следующий раз перед полётом запишите себе на планшет или смартфон любимую комедию, — эмоциональная вовлечённость в её сюжет снизит уровень страха.
