О пользе различных видов арт-терапии наслышаны многие. И трудно переоценить их вклад в лечение и стабилизацию состояния здоровья больных людей. Психологи часто используют в своей практике элементы hand-made и арт-терапии не только для выявления нарушений в работе психики и организма, а также в коррекционной деятельности. К счастью, в нынешнее время есть большой выбор фурнитуры и возможностей для занятия творчеством.
Нарушение когнитивных способностей, связанные с возрастными изменениями и сильнейшими травмами головного мозга, являются полигоном действия для практики психолога. Не все готовы подвергнуть своего родственника глубокому гипнозу и другим кардинальным практикам. А вот к hand-made и арт-терапии прибегают с удовольствием. Они не имеют тяжелых побочных эффектов, а положительное действие оказывают без сомнения.
Существуют теории о том, что каждый вид рукоделия может отвечать за коррекцию воздействия тех или иных заболеваний. Пока научно не доказана взаимосвязь типа hand-made терапии и реакции на нее определенных органов. Но общее воздействие давно известно.
Творчество, в особенности рукоделие, оказывает успокаивающий эффект, тренирует возможности фокусировки на деятельности и усидчивость. Это значит, что крайне важно заниматься hand-made терапией людям, склонным к тревожным и навязчивым состояниям, обладающим невротическими нарушениями и высоким давлением. Во-первых, это отвлекает от внешних проблем, во-вторых, это позволяет расслабиться, ведь в течение дня многие находятся в постоянном напряжении. В-третьих, во время занятия хобби, мозг генерирует идеи и фантазии, что отвечает за интеллектуальное развитие.
Также рукоделие помогает развивать мелкую моторику, особенно это важно для детей. Как нельзя лучше подобная терапия вписывается в работу психолога, у пациента не возникает тягостного чувства будто его исследуют или за ним наблюдают, он полностью погружен в процесс, что крайне благоприятно сказывается на его здоровье.
Благодаря хобби можно избавиться от накопившегося стресса. Создавая рукодельные шедевры, человек не только благотворно влияет на собственную психику и физическое состояние, но и помогает мозгу отвлечься.
